Свіжі овочі вбивають!
У всіх цих продуктах, а також в редисці, висівках, брокколі і пшениці, міститься вітамін Е, який рекомендують споживати у великих кількостях вагітним жінкам і підліткам в період статевого дозрівання. Довгий час вважалося, що вітамін Е сприяє поліпшенню роботи серця. Однак співробітники Університету Тель-Авіва впевнені, що вітамін Е приносить більше шкоди, ніж користі.
Лікарі попереджають, що невибіркову застосування високих доз вітаміну Е може мати негативні наслідки для організму. Завдяки огляду 300 тис. Чоловік з Америки, Європи та Ізраїлю було встановлено, що люди, які не приймають вітамінні добавки живуть на кілька місяців більше і якість життя у них вище.
Деякі вчені стверджували, що завдяки вітамінам Е і С сповільнюються і навіть зупиняється розвиток смертельних захворювань. Але ізраїльські лікарі не тільки спростовують цю гіпотезу, але і вважають, що вітамін Е може пособствовать погіршення стану хворого.
