Чайна дієта прискорює обмін речовин
Чай надає і косметичний, і лікувальну дію.
Хто не мріє мати струнке тіло! І є, виявляється, чарівний засіб для виконання вашого бажання. За допомогою монодієти на основі зеленого чаю можна не тільки спалити зайві калорії і добре схуднути, але і зміцнити організм. Однак сировиною для чарівного напою може стати чай тільки дуже високої якості.
Цвітіння чаю Китайський чай, в даному випадку, як не можна краще підходить для чайної дієти. Але в чому ж його переваги і хіба це їжа? Зазвичай ми після заварювання чай не використовуємо, просто викидаємо. А на сході часто люди харчуються ними, як ми, наприклад, квашеною капустою. У Китаї часто чай використовують не тільки як напій, а й як приправу. Чим же він цінний? Чай славиться величезною кількістю білка, а адже це головний будівельний матеріал для організму.
Одна з чайних плантацій Чи важко сидіти на чайній дієті? Ні, зовсім не важко. Не варто відмовлятися від їжі і переходити тільки на чай. Треба обмежити продукти з підвищеним вмістом жирності. Треба рішуче сказати немає борошняних і солодких виробів, фаст-фуду. Зелене світло тепер рибі, каші, фруктам, овочам, салатам на рослинній олії, причому на дуже невеликій його кількості.І, звичайно ж, треба пробувати різні сорти зеленого чаю, і який-небудь з них, наприклад, так хун пао, стане вашим улюбленим.
Так чай подвяливают Кожен день сидить на чайній дієті повинен випивати п'ять і більше чашок цього напою. Можна іноді додавати в чай молоко. Постійно сидіти на такій дієті не можна. Два тижні, не більше. Повторити можна буде через півроку. Ця дієта відрізняється стабільним позитивним ефектом. «Їла майже все, почуття голоду не було - це величезний плюс чайної дієти в порівнянні з іншими», - пише Ангеліна в ЖЖ.
Народний гумор Редакція вітає всіх, що зважилися на чайну дієту! Здоров'я вам і краси!
Хто не мріє мати струнке тіло! І є, виявляється, чарівний засіб для виконання вашого бажання. За допомогою монодієти на основі зеленого чаю можна не тільки спалити зайві калорії і добре схуднути, але і зміцнити організм. Однак сировиною для чарівного напою може стати чай тільки дуже високої якості.