Вчені назвали фрукт в порівнянні з якому яблука це ніщо

Вивчення корисних властивостей цього фрукта показало, що цей фрукт за деякими показниками перевершує давно визнані медициною яблука. .

У всякому разі, медики вважають хурму відмінним засобом для підтримки здоров'я серцево-судинної системи.

волокон в хурмі в два рази більше, ніж в яблуках, крім того, в ній більше натрію, калію, магнію, кальцію, марганцю і заліза. Хурма містить і більше антиоксидантів - речовин, здатних боротися з вільними радикалами, які руйнують клітинні структури. З іншого боку, в яблуках більше міді і цинку.

Ізраїльські біохіміки, які проводили дослідження, радять частіше їсти хурму. Для профілактики атеросклерозу вистачить щоденної дози в 100 р

Автор: частка Ірина